Coach de vie
Lisa Berto
"Vivre est la chose la plus rare. La plupart des gens se contente d'exister."
Ma vision
Je vous accompagne à la (re)découverte de vous-même, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. Nous avons tous des rêves, des aspirations, des envies, nous les mettons seulement parfois sous silence comme s’ils ne comptaient pas vraiment. Or, être bien dans sa vie, dans sa relation avec les autres, commence aussi par être bien avec soi-même. Il est donc important d’apprendre à s’écouter.
Quelle que soit la problématique que vous rencontrez, je vous accompagne pour remettre le doute à sa juste place, dépasser la peur de se tromper et vous aider à vous mettre en action.
Ma méthode de coaching individuel
Le coaching est, de manière générale, un accompagnement à l’atteinte d’un objectif. Il existe plusieurs types de coaching, notamment du coaching en entreprise, du coaching sportif, ou encore du coaching de vie. C’est une approche qui grandit en France, et qui est déjà très développée dans d’autres pays, en particulier les pays anglophones (Etats-Unis et Royaume-Uni surtout).
Le coaching est une démarche concrète qui s’appuie sur un questionnement spécifique, des outils, et des exercices appropriés à chaque situation. Il permet de comprendre dans un premier temps ce qu’il se passe à l’intérieur de nous, pour ensuite lever d’éventuels points de blocage, pour enfin se mettre en action vers un objectif que l’on souhaite atteindre.
Le coaching est parfait pour vous si vous êtes prêt à investir en vous. Il s’agit surtout d’un travail d’introspection, pour induire progressivement un changement intérieur, qui petit à petit se traduit par un changement à l’extérieur, dans votre vie quotidienne.
Mon offre
Je vous propose mon accompagnement si vous souhaitez :
- Clarifier votre situation actuelle (personnelle ou professionnelle)
- Réaligner votre vie avec qui vous êtes
- Mieux gérer votre temps et redéfinir vos priorités
- Concrétiser vos projets et transformer vos idées en réalité
- Oser relever de nouveaux défis
- Mieux gérer vos émotions
- Avoir davantage confiance en vous
- Améliorer votre relation avec vous-même et/ou avec votre entourage
Séance découverte
- 1 séance de 45min
- Gratuite et sans engagement
- En ligne ou à Montpellier
Je vous propose une séance découverte gratuite et sans engagement, afin de vous laisser le temps d’exposer votre situation, de voir ensemble vers quel objectif vous souhaitez aller.
Suivi sur 6 mois
- 26 séances d'1h sur 6 mois
- En ligne ou à Montpellier
Suivi sur 3 mois
- 13 séances d'1h sur 3 mois
- En ligne ou à Montpellier
Qui suis-je ?
Je suis Lisa Berto, coach de vie à proximité de Montpellier.
J’ai grandi dans une double culture franco-suédoise, à laquelle je suis très attachée, et qui a certainement participé à construire la personne que je suis aujourd’hui. Avant d’être coach, j’ai d’abord fait des études scientifiques, et étant particulièrement intéressée par l’environnement avec un besoin de me sentir utile à la société, j’ai travaillé plusieurs années dans le domaine du renouvelable.
J’ai un attrait particulier pour la biologie et la santé, et c’est ainsi que je me suis ensuite intéressée au coaching et aux sciences comportementales. J’ai eu l’occasion d’en ressentir des bienfaits d’abord via ma propre expérience, et c’est suite à cela que j’ai décidé de me former par la Haute Ecole de coaching en 2022.
Je suis fascinée par le fonctionnement de l’être humain, sa complexité, mais aussi son aptitude à se renouveler. Je souhaite redonner à chacun sa capacité de croire en soi, en sa légitimité, et à son pouvoir d’action, pour entreprendre ce qui lui tient à cœur.
Formation
Je me suis formée à la Haute Ecole de Coaching en 2022 en tant que coach professionnel individuel avec accompagnement personnalisé.
A ce titre, j’ai signé un code de déontologie conforme aux recommandations de l’EMCC (Conseil international du coaching, du mentorat et de la supervision) qui est mis à disposition à chaque début de processus de coaching. Ce code met en avant des valeurs fondamentales d’éthique liées à la pratique du coaching en particulier l’intégrité, la confidentialité, l’égalité et l’excellence.
Le processus de coaching est en effet un contrat entre vous comme coaché(e), et moi en tant que coach. Le respect mutuel et la collaboration sont primordiaux au bon déroulement du coaching.
Avant ma formation de coach, j’ai également suivi une formation initiale de 200H au Yoga Vinyasa en 2021, dans le but d’en apprendre davantage sur cette pratique que j’affectionne particulièrement, et ses bienfaits sur le corps et l’esprit.
Contact
Formulaire
Lisa Berto
- lisa-berto@outlook.fr
- +33 6 74 80 56 47
- Montpellier • En ligne